INITIATE SPORTS
AIM HIGH · JUMP HIGH
INITIATE SPORTS 專注兒童及青少年運動培訓，項目涵蓋花式跳繩、羽毛球、匹克球及多項目體適能。
我們以系統化課程、階段性章別考核及小班教學，協助每位學員建立穩固運動根基，培養紀律、自信與團隊精神，邁向更高水平。
從初心開始，啟動運動人生
INITIATE，意思是「啟動」，亦代表「初心」。
我們相信，每一個人踏入運動的時候，都是一個全新的開始——不論年齡、不論能力，都可以由今日起動身體，同時不忘最初為何開始。
我們叫 INITIATE SPORTS，而不是 INITIATE ROPE SKIPPING，因為我們相信「人需要全面發展，運動不應被單一項目定義」。跳繩、田徑、體能訓練、球類運動⋯⋯每一種運動都有它的價值，都能令身體更強、更靈活、更有信心。這正是我們開設多元課程的原因。
我們同時為小朋友與大人設計課程，因為運動無分年齡，成長亦無界線。
INITIATE SPORTS — Start with Purpose. Move with Meaning.
為什麼選擇 INITIATE SPORTS
我們不只教一項運動，而是為孩子打造一生受用的運動基礎。
課程階梯
一條清晰的成長路線，陪孩子由零開始穩步前進。
如何開始
由查詢到正式上課，只需簡單四步。
探索 INITIATE SPORTS
課程資訊、訓練特色與學生成就，一站式了解我們的訓練理念與成果。
常見問題 · FAQ
家長最常問的幾個問題，這裡先為你解答。
如何報名或開始上課？How do I sign up or get started?
幾多人才開班？是小班教學嗎？What is the minimum class size? Is it small-group teaching?
課程適合甚麼年齡？What ages are the courses suitable for?
在哪裡上課？Where are classes held?
請假可以補堂嗎？Can we make up for missed classes?
有沒有考核或證書？Are there assessments or certificates?
收費如何計算？How is pricing calculated?
🏆 成績排行榜
⭐ 優秀學員
每兩個月評選，表揚積極進取的學員
🏆 學生成就
恭喜各位學員在比賽中屢創佳績・AIM HIGH JUMP HIGH
✨ 訓練特色
科學化、系統化的訓練升級 —— 讓每位學員得到更全面的成長。
S&C 體能強化訓練
S&C（Strength & Conditioning）即「體能強化訓練」。很多家長可能對這個訓練比較陌生，其實它就是運動員在日常專項訓練必不可少的基礎。
S&C 的核心理念，是透過科學化的方法，有系統地提升學員的核心體能——包括力量、爆發力、耐力、協調性及靈活度。當身體素質提升，學員無論在跳繩、田徑、球類定是任何運動項目中，都可以做得更準確、控制更好，同時大大減少受傷的風險。
我們將 S&C 體能訓練的環節融入每一個課程——無論是花式跳繩、田徑、綜合運動技能，還是幼兒動作啟蒙與私人訓練。課堂中均設有針對學員身體發展需要而設計的體能訓練，幫助學員在科學化的環境中發掘潛能、突破自我，建立一生受用的運動根基。
定期體能評估 + 個人進度報告
我們會定期安排體能評估，針對每位學員進行一系列測試，測量學員在爆發力、協調性、耐力等方面的表現。
每次評估後，我們將為每位學員整理一份個人進度報告，歸納實際數據，讓家長清楚了解學員的學習進度。
「我們相信，運動的進步應該是看得見、數得出的。家長不再需要猜，教練也有詳細數據設計訓練方向。」
如有任何查詢，請 WhatsApp 聯絡
AIM HIGH JUMP HIGH · 1% better each time