INITIATE SPORTS 青衣兒童運動班・興趣班・暑期班

INITIATE SPORTS 是紮根香港青衣的兒童及青少年運動教學團隊，開辦花式跳繩、田徑、體操、羽毛球、匹克球及多項目體適能小班課程，並設私人訓練及運動治療。以運動科學為本，重視基本動作、體能發展與運動興趣，提供數據化能力評估及章別考核。

課程介紹

• 幼兒全方位運動啟蒙課程（3–6 歲）
• 花式跳繩班（基礎）（3 歲或以上）
• 花式跳繩進階班（比賽導向）
• 綜合運動體能＋田徑班（6 歲或以上）
• 田徑班（小一或以上）
• 羽毛球班（小一或以上）
• 匹克球班（小一或以上）
• 乒乓球班（小一或以上）
• 籃球班（小一或以上）
• 體操班（5 歲或以上）
• 成人增肌減脂班（成人）

知識分享

• 健康新觀念：不只「沒生病」而已！
• 健身飲食懶人包 — 掌握營養科學，打造理想體態
• 從影片出發，讓孩子的大腦也在練跳繩
• 唔肯飲水嘅小朋友：等到「口渴」先飲已經遲咗
• 第一次陪孩子跳繩比賽：拍片、點數、成績有疑問怎麼辦

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