INITIATE SPORTS
AIM HIGH · JUMP HIGH
INITIATE SPORTS 專注兒童及青少年運動培訓，項目涵蓋花式跳繩、羽毛球、網球、匹克球及多項目體適能。
我們以系統化課程、階段性章別考核及小班教學，協助每位學員建立穩固運動根基，培養紀律、自信與團隊精神，邁向更高水平。
從初心開始，啟動運動人生
INITIATE，意思是「啟動」，亦代表「初心」。
我們相信，每一個人踏入運動的時候，都是一個全新的開始——不論年齡、不論能力，都可以由今日起動身體，同時不忘最初為何開始。
我們叫 INITIATE SPORTS，而不是 INITIATE ROPE SKIPPING，因為我們相信「人需要全面發展，運動不應被單一項目定義」。跳繩、田徑、體能訓練、球類運動⋯⋯每一種運動都有它的價值，都能令身體更強、更靈活、更有信心。這正是我們開設多元課程的原因。
我們同時為小朋友與大人設計課程，因為運動無分年齡，成長亦無界線。我們紮根青衣，開辦兒童運動班、暑期班及興趣班，涵蓋羽毛球、網球、匹克球、花式跳繩與多項目體適能。
INITIATE SPORTS — Start with Purpose. Move with Meaning.
為什麼選擇 INITIATE SPORTS
我們不只教一項運動，而是為孩子打造一生受用的運動基礎。
課程階梯
一條清晰的成長路線，陪孩子由零開始穩步前進。
如何開始
由查詢到正式上課，只需簡單四步。
探索 INITIATE SPORTS
課程資訊、訓練特色與學生成就，一站式了解我們的訓練理念與成果。
常見問題 · FAQ
家長最常問的幾個問題，這裡先為你解答。
如何報名或開始上課？How do I sign up or get started?
幾多人才開班？是小班教學嗎？What is the minimum class size? Is it small-group teaching?
課程適合甚麼年齡？What ages are the courses suitable for?
課程由誰教授？教練資歷如何？Who teaches the classes? What are the coach's qualifications?
在哪裡上課？Where are classes held?
請假可以補堂嗎？Can we make up for missed classes?
惡劣天氣（颱風／暴雨）會照常上課嗎？What happens to classes in bad weather (typhoons / rainstorms)?
有沒有考核或證書？Are there assessments or certificates?
收費如何計算？How is pricing calculated?
🏆 成績排行榜
⭐ 優秀學員
每兩個月評選，表揚積極進取的學員
🏆 學生成就
恭喜各位學員在比賽中屢創佳績・AIM HIGH JUMP HIGH
🎓 證書驗證
輸入證書上的編號，查看該學員在 INITIATE SPORTS 獲頒的所有證書。
Enter the certificate number to view all certificates earned at INITIATE SPORTS.
✨ 訓練特色
科學化、系統化的訓練升級 —— 讓每位學員得到更全面的成長。
S&C 體能強化訓練
S&C（Strength & Conditioning）即「體能強化訓練」。很多家長可能對這個訓練比較陌生，其實它就是運動員在日常專項訓練必不可少的基礎。
S&C 的核心理念，是透過科學化的方法，有系統地提升學員的核心體能——包括力量、爆發力、耐力、協調性及靈活度。當身體素質提升，學員無論在跳繩、田徑、球類定是任何運動項目中，都可以做得更準確、控制更好，同時大大減少受傷的風險。
我們將 S&C 體能訓練的環節融入每一個課程——無論是花式跳繩、田徑、綜合運動技能，還是幼兒動作啟蒙與私人訓練。課堂中均設有針對學員身體發展需要而設計的體能訓練，幫助學員在科學化的環境中發掘潛能、突破自我，建立一生受用的運動根基。
定期體能評估 + 個人進度報告
我們會定期安排體能評估，針對每位學員進行一系列測試，測量學員在爆發力、協調性、耐力等方面的表現。
每次評估後，我們將為每位學員整理一份個人進度報告，歸納實際數據，讓家長清楚了解學員的學習進度。
「我們相信，運動的進步應該是看得見、數得出的。家長不再需要猜，教練也有詳細數據設計訓練方向。」
如有任何查詢，請 WhatsApp 聯絡
AIM HIGH JUMP HIGH · 1% better each time